投资北京大健康智慧媒资平台
视频素材

视频素材

穴位养生

标题 描述 版本 尺寸 点击数 添加日期 修改日期 下载
麦肯基疗法—站立弯曲,有助于康复腰椎#健康 #养生1.60 MB 419-07-202519-07-2025 预览
鸣天鼓—道家养生“鸣天鼓”,每天81次,调补肾元,巩固肾气!#鸣天鼓 #道家养生法 #健康养生 #养生功法1.88 MB 419-07-202519-07-2025 预览
鸣天鼓—帮助睡眠的好帮手#经络 #养生4.48 MB 419-07-202519-07-2025 预览
鬼飘步—上身经络不通?学会这招“鬼飘步”,改善亚健康,吃得好,睡得香!#鬼飘步 #健康养生 #养生功法2.26 MB 419-07-202519-07-2025 预览
高血压—血压高别担心,记得这一反射区,每天按揉3分钟,平稳血压,稳定心神!#高血压反射区 #健康养生 #养生功法2.51 MB 419-07-202519-07-2025 预览
髋关节—髋关节有问题? 跟我这样练,提高髋关节灵活度,走路更稳当!#髋关节锻炼法#健康养生#养生功法1.32 MB 419-07-202519-07-2025 预览
骨盆健康—纠正骨盆前倾这个动作很有效#健康养生 #骨盆健康1.67 MB 419-07-202519-07-2025 预览
骨盆健康—一个很简单的纠正骨盆前倾方法,一个月就能见效#骨盆健康 #健康养生1.76 MB 419-07-202519-07-2025 预览
驻颜术5—在家就能做的脸部刮痧! 改善法令纹,告别皮肤松弛!#健康养生#养生功法#面部刮痧2.27 MB 419-07-202519-07-2025 预览
驻颜术4—低成本抗衰! 每天坚持这样做,提拉全脸,50岁也不垮脸!#健康养生#养生功法#面部刮痧2.46 MB 419-07-202519-07-2025 预览
1 2 3 57

生活小妙招

标题 描述 版本 尺寸 点击数 添加日期 修改日期 下载
骨头疼,骨质疏松,骨头不舒服的,推这里,每天三分钟,坚持会有效果的。 #穴位按摩 #健康养生 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #养生 #养生穴位 #中医传承2.60 MB 418-07-202518-07-2025 预览
饭后转大拇指,健脾胃,一定要坚持哦。 #穴位按摩 #健康养生 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #养生 #养生穴位 #中医传承2.28 MB 418-07-202518-07-2025 预览
预防血管梗塞、血栓形成,一个动作通全身。 #穴位按摩 #健康养生 #居家锻炼 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中老年健康 #中医养生 #养生 #养生穴位 #手指穴位锻炼 #中医传承 #中老年心语1.92 MB 418-07-202518-07-2025 预览
难以入眠,心慌心悸、容易惊醒、做梦多,坚持推这里2分钟,宁心安神、活血通络。 #穴位按摩 #健康养生 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #养生 #养生穴位 #中医传承2.21 MB 418-07-202518-07-2025 预览
降血压快的食物#营养与健康#健康养生#健康知识科普#营养#健康知识科普#健康饮食#秋冬热饮#饮食#喝出好气色#养生#养生茶#养生汤#养生美食#食疗养生#中式养生#健康#科普#养生功法1.50 MB 418-07-202518-07-2025 预览
长按养老穴,有大作用,害怕大脑供血不足、血管堵的中老年人特需要,一定要坚持。 #穴位按摩 #健康养生 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #养生 #养生穴位 #中医传承2.52 MB 418-07-202518-07-2025 预览
这套手指锻炼操,坚持锻炼,收益匪浅。 #穴位按摩 #健康养生 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #养生 #养生穴位 #中医传承4.57 MB 418-07-202518-07-2025 预览
这几个穴位常按按,对肺部好。 #穴位按摩 #健康养生 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #养生 #养生穴位 #中医传承802.77 知识库 418-07-202518-07-2025 预览
这个时候的马齿苋凉拌最好吃,你们吃过这道菜吗26.38 MB 418-07-202518-07-2025 预览
这个手指操锻炼30天,手不痲了,睡觉更香了。 #穴位按摩 #健康养生 #手部穴位按摩 #经络疏通 #中医养生 #养生 #养生穴位 #中医传承1.07 MB 418-07-202518-07-2025 预览
1 2 3 25